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Identifique las señales de alarma de la depresión para buscar ayuda
Identifique las señales de alarma de la depresión para buscar ayuda

La depresión es una enfermedad grave y muy común, que afecta tanto el modo de sentir como de pensar de una persona y su comportamiento. Entre sus síntomas más importantes destacan:1y2 

  •  La ansiedad. 
  • Sensación de tristeza y cansancio continuo. 
  • Falta de apetito.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Sentimientos de culpa. 
  • Alteraciones del sueño y del placer para realizar actividades de interés e irritabilidad. 
  • Pensar en lastimarse o cometer suicidio.

Si ha tenido 5 o más de estos síntomas por más de dos semanas, es necesario buscar ayuda médica de inmediato.1y2 


Esta enfermedad puede iniciar a cualquier edad; sin embargo, suele darse más frecuentemente entre los 15 y 45 años.4 Cabe destacar que las mujeres son más propensas a padecerla y a buscar ayuda.1y2 


El tiempo es crucial cuando una persona presenta alguna señal de depresión. Entre más rápido sea valorada física y psicológicamente por un especialista, existen menos probabilidades de que la enfermedad se agrave y así, pueda superar su situación de la mejor manera. 

La depresión puede convertirse en crónica o recurrente e inclusive, dificultar el desempeño en los estudios o el trabajo, así como afectar las relaciones con la familia, pareja, los amigos y compañeros.1-3 Esta enfermedad suele empeorar si no se trata a tiempo, provocando otros problemas de conducta, salud y hasta emocionales, tal es el caso de consumo inapropiado de bebidas alcohólicas o drogas, trastornos de pánico, fobias sociales, aislamiento y sobrepeso u obesidad, que pueden desencadenar diabetes o enfermedades del corazón.1y2 Por ello es importante que convierta la salud mental en una prioridad.
 

Referencias

  1.  Mental Health America. ¿Qué es la depresión? Disponible en https://mhanational.org/que-es-la-depresion Último acceso en diciembre de 2021. 
  2. Mayo Clinic.org. Depresión (trastorno depresivo mayor). Disponible en https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007?utm_source=Google&utm_medium=abstract&utm_content=Major-depression&utm_campaign=Knowledge-panel Último acceso en diciembre de 2021. 
  3. Organización Mundial de la Salud. Depresión. Disponible en https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression Último acceso en diciembre de 2021. 
  4. Cuidate Plus. Depresión. Disponible en https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psiquiatricas/depresion.html Último acceso en mayo 2022.

Este material es de carácter educativo e informativo únicamente, no sustituye ni reemplaza la consulta médica, y en ningún caso deberá tomarse como consejo, tratamiento o indicación médica. Ante cualquier duda deberá consultar siempre a su médico tratante.