cáncer de mama , actividad física , beneficios , salud mental
Tras un diagnóstico de cáncer de mama, muchas mujeres experimentan varias emociones como la angustia, la depresión y la ansiedad. Los cambios en el estilo de vida y la incorporación de actividad física tienen un impacto positivo en la salud mental2.
Por eso, la práctica de ejercicio regular de manera dirigida y supervisada por el equipo médico está indicada en los pacientes en pos de su bienestar general1. ¡Mira este video y conoce más beneficios!
Referencias
1. Scielo. “Actividad física y cáncer de mama: un tratamiento dirigido”. Disponible en: https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872017000100011 Consultado en Junio 2022.
2. BMC. Breast Cancer Research. “Effects of an exercise and hypocaloric healthy eating intervention on indices of psychological health status, hypothalamic-pituitary-adrenal axis regulation and immune function after early-stage breast cancer: a randomised controlled trial”. Disponible en: https://breast-cancer-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/bcr3643#Sec2 Consultado en Junio 2022.
Este material es de carácter educativo e informativo únicamente, no sustituye ni reemplaza la consulta médica, y en nin gún caso deberá tomarse como consejo, tratamiento o indicación médica. Ante cualquier duda deberá consultar siem pre con su médico tratante.
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